دانستنی های سلامت؛
نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و میتوانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.
در بخش هنرکده، آخرین اخبار فرهنگی و هنری هر هفته استان سمنان ارائه میشود.
دانستنی های سلامت؛
زردآلو میوهای شیرین تابستانی با طبعی سرد است که برای پوست و زیبایی مورد استفاده قرار میگیرد و در درمان بیماریهای داخلی بسیار موثر است.
بیستم تیرماه؛
بسته خبری کتابسرا مجموعهای از خبرها و برنامه های کتاب و کتابخوانی است .
دانستنی های سلامت؛
وجود لکه و زخم در پاها غیر معمول نیست، زیرا میتواند به دلیل برنزه شدن، رنگدانه ها، تغییرات هورمونی زمینهای یا فقط زخمهای ساده باشد.
برنامههای اوقات فراغت تابستانی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان شاهرود در قالب ۱۰۰ کارگاه در حال برگزاری است.
نمایشگاه عکس ماوا با موضوع محرم و شهادت در باغ ایرانی دامغان گشایش یافت
دانستنی های سلامت؛
پوست تاثیر بسیاری در زیبایی دارد و هر مشکلی در آن زیبایی را به هم میزند و جوشهای زیر پوستی صورت یکی از این مشکلاتی است که اغلب افراد دچار آن میشوند.
دانستنی های سلامت؛
آرد برنج از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و دارای خواص بسیار مناسبی برای سلامت بدن و بخصوص پوست و مو است
دانستنی های سلامت؛
سیاهی و یا تیره شدن لثهها میتواند ناشی از دلالیل مختلفی مثل بیماری یا مصرف دارو و یا سیگار کشیدن باشد.