پخش زنده
امروز: ۲۴ تير ۱۴۰۵ -
برچسب ها : تغذیه
ایجاد عادات غذایی سالم در دانش آموزان یک مرز و بوم، سلامت نسلهای بعدی را تضمین میکند.
کد خبر: ۴۰۷۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
هشدار کارشناسان تغذیه
کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که الگو گرفتن از رژیمهای غذایی مُد روز که اغلب از سوی سلبریتیها ترویج میشود، ممکن است بیش از آنکه سودمند باشند به بدن شما آسیب برساند.
کد خبر: ۴۰۶۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
لابستر، خرچنگ، هشتپا، صدف، ماهی مرکب یا همان کالاماری از غذاهای حرام گوشت هستند که متاسفانه در رستورانهای تهران به مشتریان پیشنهاد میشود.
کد خبر: ۴۰۳۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
رییس گروه بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: برای پیشگیری از پوکی استخوان عدم مصرف دخانیات، انجام ورزشهای کششی - قدرتی مقاومتی، پیاده روی روزانه و رعایت رژیم غذایی توصیه میشود.
کد خبر: ۴۰۳۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
بسته سلامت
خطر بیماریهای قلبی و عروقی برای همه افراد با افزایش سن بالا میرود، اما در زنان این خطر در سنین بعد از یائسگی به میزان قابل توجهی افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۴۰۲۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
شیره انگور سرشار از فواید زیادی است که مصرف آن برای درمان کمخونی بسیار توصیه می شود.
کد خبر: ۴۰۲۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
بیش از ۷۱۰ کیلو گرم گوشت و آلایش غیر قابل مصرف در سه روز گذشته در شهرستان کرمانشاه کشف شد.
کد خبر: ۴۰۲۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
نوسانات فشارخون به سلامت قلب و مغز آسیب می رساند.
کد خبر: ۴۰۲۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
پیاز دارای چندین فواید برای سلامتی است، اما نحوه خوردن آن به شکل خام یا پخته، ممکن است در ارزش غذایی آن تفاوت ایجاد کند.
کد خبر: ۳۹۹۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان : فراهم کردن محیطی به دور از نگرانی و ترس و انتقال حس دوست داشتن به فرزندان نیز موجب تحریک اشتهای کودک و افزایش تمایل او به خوردن صبحانه میشود
کد خبر: ۳۹۸۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلاتی را برای افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۳۹۷۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
در برنامه غذایی کودکان و نوجوانان مصرف صبحانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا صبحانه نخوردن میتواند آثار منفی بر یادگیری کودک و نوجوان داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۷۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
یکی از مهمترین توصیههای متخصصین تغذیه، در کنار خوب جویدن غذا ، خوب نفس کشیدن است.
کد خبر: ۳۹۷۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
آبگوشت یکی از غذاهای لذیذی است که علاوه بر تامین یک وعده غذایی کامل در تقویت کلی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۹۷۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
رژیم پالئو با الهام از رژیم غذایی اجداد غارنشینان ایجاد شده است. این رژیم، حداقلِ مواد فرآوری شده را دارد و کربوهیدراتهای ساده آن هم خیلی کم است. پالئو به عنوان یک شیوه غذا خوردن سالم در حال ترویج است.
کد خبر: ۳۸۷۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
قرنها قبل حکیمان طب سنتی در کتابهایشان از فواید زردچوبه نوشته اند و بیماریهای مختلفی را با آن درمان کرده اند. حالا بعد از سالها مطالعه از آن در ترکیب داروها استفاده می کنند.
کد خبر: ۳۸۶۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
دسر ماقوت یکی از دسرهای خوشمزهای است که در شهرهای مختلف ایران تهیه میشود و طرفداران زیادی دارد. طرز تهیه ماقوت بسیار آسان است.
کد خبر: ۳۸۶۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
شما به راحتی می توانید با پوست هندوانه که قرار است به سطل زباله ریخته شود یک مربای بسیار خوشمزه داشته باشید که طعمی مانند مربای بالنگ دارد.
کد خبر: ۳۸۶۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
موساکا نوعی غذای مشهور یونانی است که ریشه عربی دارد و بادمجان و گوشت از مواد اصلی تشکیل دهنده آن هستند.
کد خبر: ۳۸۶۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
غذاهای پر نمک هر چند خوش مزهتر است، ولی ضررهای زیادی دارد و باعث انواع بیماریها میشود، اما میزان مصرف فعلی در جهان چقدر است و سازمان بهداشت جهانی مصرف درست آن را تا چه اندازهای میداند و چطور باید آن را کاهش داد.
کد خبر: ۳۸۴۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱